Điểm báo trong ngày Nên đổ tiền vào Bitcoin hay Ether?

Điểm tin mới nhất Nên đổ tiền vào Bitcoin hay Ether?

Mức tăng giá kể từ đầu năm 2021 của Ether đã bỏ xa Bitcoin. Tuy nhiên, Bitcoin vẫn là đồng tiền lớn nhất và được các tổ chức lớn đặt niềm tin.
Bitcoin bật lên 57.000 USD, 1,3 tỷ đồng ăn 1 đồng tiền ảoGiá Bitcoin bật tăng, một đồng ảo giá 1,2 tỷ tiền thậtNgười Trung Quốc đổ xô đào 'bitcoin xanh', giá ổ cứng tăng vọt
"Những tháng ngày Bitcoin là tuyển lựa độc nhất của nhà đầu tư muốn đầu tư tiền mã hóa chỉ còn là kí vãng", nhà báo Joanna Ossinger của Bloomberg nhận định.

Ether - đồng bạc mã hóa lớn thứ hai thế giới - tăng giá kỷ lục khi nhà đầu tư muốn tìm loại tiền thuật toán thay thế. Dogecoin, ra đời như một trò đùa, hiện đạt vốn hóa gần 90 tỷ USD.

Ngoài Bitcoin, Ether và Dogecoin, CoinGecko còn theo dõi hơn 7.000 loại tiền mã hóa khác. Tuy nhiên, theo Bloomberg, hồ hết nhà đầu tư muốn coi xét Bitcoin và Ether.

Tính từ đầu năm 2021 đến nay, Bitcoin và Ether là hai khoản đầu tư tương đối tốt. Bitcoin đã tăng giá gần 100%, trong khi giá Ether leo dốc 367%. Để so sánh, chỉ số S&P 500 chỉ tăng 11%. Câu hỏi đặt ra là nhà đầu tư nên đổ tiền vào đâu.

Giá Bitcoin tăng gần 100% kể từ đầu năm 2021 đến nay, trong khi giá Ether leo dốc gần 400%.
Đầu tư vào Ether hay Bitcoin?

Ether là token được dùng trên Ethereum, blockchain phổ biến nhất thế giới, công nghệ dùng để xác minh và ghi lại các giao tế.

Ethereum được Microsoft Corp. dùng để cung cấp blockchain và đã xúc tiến sự bùng nổ của các token không thể thay thế, cơn sốt nghệ thuật kỹ thuật số mới nhất.

"Ether là nền tảng blockchain có chức năng giống cửa hàng Apple hoặc cửa hàng vận dụng của Android", ông Pat LaVecchia, CEO nền tảng giao tiếp chứng khoán kỹ thuật số Oasis Pro Markets, giải thích. "Còn Bitcoin là một loại hàng hóa giống như vàng, hoặc một tài sản lưu trữ giá trị", ông nói thêm.

Một trong những tính năng chủ chốt của Bitcoin là nguồn cung hạn chế. Trong khi đó, nền tảng Ethereum đang phát triển. Công ty sang nhiều đợt nâng cấp để cải thiện màng lưới.

Sự đổi thay cũng có khả năng giảm nguồn cung. Điều đó sẽ xúc tiến giá do gia tăng sức hút và giới hạn số lượng Ether có sẵn.

"Các nhà đầu tư thường xem Ether như một loại hình đầu tư tăng trưởng. Họ đặt cược vào sự phát triển của hệ sinh thái phi tập trung được xây dựng dựa trên Ethereum", ông Phil Bonello, Giám đốc nghiên cứu tại Grayscale Investments, nhận xét.

Theo ông, các nhà đầu tư đổ tiền vào Ether để hưởng lợi từ tiềm năng phát triển của màng lưới Ethereum.

Trong khi đó, vị trí độc tôn của Bitcoin đang bị xói mòn trong năm 2021. Vốn hóa Bitcoin hiện chiếm khoảng 46% tổng giá trị thị trường tiền mã hóa, theo công ty theo dõi CoinGecko. Tỷ lệ hồi đầu năm là 70%. Tuy nhiên, Bitcoin vẫn là đồng bạc mã hóa lớn nhất.

Các nhà phân tách cho rằng giá Ether biến động mạnh hơn giá Bitcoin. Ảnh: Reuters.
Giá trị vốn hóa thị trường của Bitcoin vẫn hơn 1.000 tỷ USD, trong khi vốn hóa của Ether chỉ 380 tỷ USD. Bitcoin cũng được nhiều công ty tuyển lựa hơn.

Hãng tàu điện Tesla của tỷ phú Elon Musk và công ty MicroStrategy đã đầu tư vào Bitcoin thay vì Ether. Khi nhà đầu tư Paul Tudor Jones, Ray Dalio nói về tiền mã hóa, họ cũng nhắc tới Bitcoin chứ không phải đồng tiền lớn thứ hai.

Khoảng cách giữa Bitcoin và Ether cũng được biểu thị trong sự biến động giá. Các chiến lược gia của Cornerstone đã nghiên cứu biến động của giá hai loại tiền trong thời kỳ sụt giá.

Đa dạng hóa danh mục đầu tư

Khi chỉ số Bloomberg Galaxy Crypto Index sụt giảm 20%, giá Ether sẽ giảm đáng kể so với giá Bitcoin, theo chiến lược gia Benson Durham. "Còn nếu chỉ số chung của tiền mã hóa tăng 20%, các vị cũng chẳng thể chứng kiến mức tăng giá giống nhau giữa Bitcoin và Ether", ông nói thêm.

Tuy nhiên, theo nhà báo nhà báo Joanna Ossinger của Bloomberg, bất cứ ai đầu tư tiền mã hóa đều phải quen với sự biến động, ngay cả những loại tiền lâu đời nhất. "Bitcoin đã tự chứng minh là một tài sản khôn xiết giá trị. Tuy nhiên, chúng chỉ nên chiếm một phần nhỏ trong tài sản, bởi tiền mã hóa rất dễ bay hơi", tổng giám đốc Social Finance Anthony Noto nhận.

Ngoài ra, còn có một số vấn đề như sàn giao dịch tiền mã hóa bị tiến công hoặc vỡ nợ. Tiền mã hóa cũng chịu ảnh hưởng bởi các rủi ro pháp lý cũng như triển vọng của chúng. Và giá có thể lao dốc khi một số nhà quan sát thị trường cảnh báo về nguy cơ bong bóng.

Bitcoin vẫn là đồng bạc mã hóa lớn nhất thế giới với giá trị vốn hóa thị trường hơn 1.000 tỷ USD. Trong khi đó, vốn hóa của Ether chỉ 380 tỷ USD. Ảnh: Reuters.
hầu hết cố vấn tài chính không khuyến khích khách hàng đặt quá 5% danh mục đầu tư vào tiền mã hóa. Họ cũng cảnh báo rằng khách hàng cần chuẩn bị về nguy cơ mất tất thảy.

Tuy nhiên, nhiều nhà đầu tư muốn tham dự vào thị trường tiền mã hóa có thể đầu tư cả Ether và Bitcoin. Mục đích là đa dạng hóa danh mục đầu tư và ngừa rủi ro.

"Sau khi nghiên cứu về việc liệu phân bổ tài sản tiền mã hóa có giúp giảm sự biến động hay không, chúng tôi nhận thấy thời cơ đa dạng hóa đầu tư giữa các đồng bạc kỹ thuật số. Chúng ta nên đầu tư vào một rổ tiền mã hóa, thay vì chỉ một mình Bitcoin", các nhà phân tách của Cornerstone đã viết trong một mỏng mới đây.

(Theo Zing)

Read More

The Ordinary Review đầy đủ toàn bộ dòng Serum Hot Nhất dành chị em yêu Skincare.

The Ordinary Review đầy đủ toàn bộ dòng Serum Hot Nhất dành tín đồ mê Skincare.
Skincare giá bình dân vững chắc không thể thiếu The Ordinary rồi. Tuy giá rẻ nhưng lại khá an toàn và hiệu quả đấy nhé

Thương hiệu The Ordinary

Đây là một thương hiệu tại Canada thành lập vào năm 2013. Tuy khá non trẻ nhưng đã tạo được tiếng vang trong làng skincare nhờ chất lượng sản phẩm mà giá cả lại rất bình dân.

Vì đây là thương hiệu bình dân nên sẽ không quá chú trọng về bao bì sản phẩm nên phần lớn các sản phẩm có thiết kế đơn giản. Bảng thành phần cũng không quá hào nhoáng. Hãng cam kết không sử dụng các thành phần độc hại cho da như paraben, cồn khô, dầu khoáng, hương liệu…an toàn cho da.

ngày nay The Ordinary chưa phân phối chính thức ở Việt Nam nên các nàng nên tìm mua ở các địa chỉ uy tín để tránh hàng giả nhé. bít tất các sản phẩm mình đều để link mua tại các địa chỉ uy tín và bảo đảm.

Chi tiết các sản phẩm

#1. The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%



hạp với da

• Da dầu, mụn
• Da dầu nhạy cảm, dễ nổi mụn
• Da có vết thâm mụn

Thành phần

• Niacinamide (vitamin B3): giảm sưng đỏ, kiềm dầu giúp thu nhỏ lỗ chân lông, phục hồi màng bảo vệ da song song làm mờ thâm mụn
• ZinC (kẽm): kháng viêm, tái hiện da, giảm tiết dầu và ngăn ngừa mụn hình thành
• Tamarindus Indica Seed Gum (chiết xuất từ me), Pentylene Glycol: Thành phần này có công dụng dưỡng ẩm và làm mịn da

Công dụng

• Điều tiết dầu thừa, bã nhờn trên da
• Làm dịu các nốt sưng mụn
• Kích thích sản sinh collagen giảm nếp nhăn
• Mờ thâm mụn, làm đều màu da (tác dụng chậm cần kiên trì)
• Có tác dụng tương trợ điều trị mụn, muốn trị mụn các nàng nên dùng thêm các sản phẩm chứa Benzoyl peroxide hoặc retinoic acid nhé
• Một số da sẽ cảm thấy hơi căng hoặc châm chích khi mới dùng

Kết cấu

Dạng lỏng, trong hơi sánh, khi thoa thấy nổi bọt. Da mẫn cảm khi mới dùng có thể thấy hơi châm chích một chút

#2. The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5



thích hợp với da

Mọi loại da, nhất là da bị thương tổn do mụn hay nhiễm kem trộn

Thành phần

• Hyaluronic Acid 2%: Thành phần nổi tiếng trong việc dưỡng ẩm với khả năng hút ẩm gấp 1000 lần trọng lượng của nó giống như một miếng mút vậy.
• Vitamin B5: thành phần đình đám trong việc hồi phục làn da bị thương tổn với các công dụng như làm dịu da, cải thiện cấu trúc làn da giúp hồi phục lớp biểu bì mau chóng
• Chiết xuất tảo biển đỏ: tăng cường khả năng giữ nước cho da, làm hàng rào bảo vệ của da mạnh mẽ hơn. đồng thời chống lão hóa da
• Kết cấu dạng sệt, không quá lỏng cũng không quá đặc

Công dụng

• Cấp ẩm sâu cho da, cải thiện tình trạng bong tróc, sần sùi
• phục hồi thương tổn cho da
• Tăng độ đàn hồi, mờ nếp nhăn

#3. The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution



hợp với da

• Mọi loại da
• Da có nhiều tế bào sừng
• Da có dấu hiệu lão hóa, xỉn màu
• Da cần tẩy tế bào chết hóa học

Thành phần

• Glycolic Acid (AHA) có tác dụng loại bỏ lớp tế bào chết trên bề mặt da, tăng khả năng tái tạo da
• Histidine: chống oxi hóa, chống tia tử ngoại, làm dịu các kích ứng trên da
• Proline: Chống tác hại của gốc tự do, giúp da mềm mại đàn hồi hơn.
• Arginine: Làm dịu da và đẩy nhanh quá trình chữa lành tổn tương tế bào da
• Tasmanian Pepperberry: chiết xuất thảo mộc có tác dụng làm dịu các kích ứng thường gặp khi tẩy tế bào chết
• Chiết xuất nha đam và nhân sâm: Cấp ẩm và cung cấp dưỡng chất nuôi da khỏe đẹp
• Glycerin cấp ẩm cho da

Công dụng

• Tẩy tế bào chết cho da
• Cải thiện tông da, giúp làm da sáng đều

Lưu ý:

• Không thoa lên vùng mắt, da quá yếu
• AHA sẽ làm da mẫn cảm với ánh nắng ác nên cần thoa chống nắng cho da
• cẩn trọng khi phối hợp với BHA, retinol vì có thể gây kích ứng da

#4. The Ordinary Salicylic Acid 2% Solution



hợp với da

• Da dầu, da hẩu lốn thiên dầu
• Da có mụn đầu đen, mụn ẩn, lỗ chân lông to

Thành phần

• Salicylic Acid 2% (BHA) có tác dụng tẩy tế bào chết sâu trong lỗ chân lông và đẩy mụn đầu đen, mụn ẩn lên trên bề mặt da
• Chiết xuất cây phỉ: Kháng khuẩn, làm se và dịu da

Công dụng

• Tẩy tế bào chết và bã nhờn sâu bên trong lỗ chân lông
• Kháng viêm và se các nốt mụn viêm sưng
• Đẩy mụn ẩn và mụn đầu đen lên bề mặt da
• Thu nhỏ lỗ chân lông

Kết cấu

Kết cấu dạng lỏng hơi sệt, trong suốt. Khi thoa cần thời kì để thấm vào da và tạo thành bọt khi tán trên da.
#5. The Ordinary Serum dành cho mắt Caffeine Solution 5% + EGCG



thích hợp với da

• Mọi loại da
• Mắt bị thâm

Thành phần

• Caffeine từ lá trà xanh tươi với nồng độ 5% có khả năng làm giảm sự xuất hiện của sần vỏ cam và nếp nhăn dưới mắt. song song giảm thâm quầng, chống oxy hóa rất hiệu quả cho vùng da mắt
• Chiết xuất hạt Glycine (đậu tương leo) có tác dụng chống oxy hóa, làm mềm, làm sáng và dịu da
• Hyaluronic Acid, Glycerin: cấp ẩm cho da
• Tocophersolan: dẫn xuất của Vitamin E giúp tăng độ đàn hồi và chống lão hóa da
• Lactic Acid: Cải thiện bề mặt da

Công dụng

• Giảm thâm và bọng mắt
• Giúp vùng da quang mắt căng và tươi trẻ hơn
• Cấp ẩm cho da

Kết cấu

Dạng lỏng, hơi ngả vàng, không thấm nhanh lắm

#6. The Ordinary Azelaic Acid Suspension 10%



hiệp với da

• Mọi loại da
• Da có vết thâm mụn, xỉn màu
• Da có nám, tàn hương

Thành phần

• Azelaic Acid 10%: Có hiệu quả trong việc làm mờ các vết thâm do mụn để lại. Với nồng độ Azelaic Acid 20% sẽ mang lại hiệu quả tương đương với 2% Hydroquione. ngoại giả thành phần này còn có tác dụng trị mụn tuy nhiên nồng độ có hiệu quả là 20% nên sản phẩm này có tác dụng chính là trị thâm mụn thôi. Azelaic Acid là một chất tẩy tế bào chết nhẹ nhõm giúp làm thông thoáng lỗ chân lông.
• Vitamin E: tăng độ đàn hồi và chống oxy hóa cho da
• Dimethicone: đây là một dạng silicon được dùng phổ biến trong các loại kem dưỡng và kem chống nắng, giúp ngăn chặn quá trình thoát hơi nước giúp da luôn đủ ẩm và không bị khô sần.

Công dụng

Làm sáng da, trị thâm và cải thiện sắc tố da

Kết cấu

Dạng kem khá mướt do có khá nhiều silicon, cần tán nhanh để tránh vón cục.
#7. The Ordinary Alpha Arbutin 2% + HA



thích hợp với da

• Mọi loại da
• Da bị xỉn màu
• Da có nám, tàn nhang

Thành phần

• Alpha Arbutin 2% chiết xuất từ lá cây Bearberry, dạng Alpha Arbutin có tính ổn định cao, có khả năng làm trắng sáng da, mờ thâm nám, đây là chất thay thế lý tưởng của Hydroquinone
• Hydrolyzed Sodium Hyaluronate: là muối của HA có tác dụng cấp ẩm giúp lớp biểu bì luôn căng mọng, hạn chế tình trạng bong tróc da

Công dụng

• Làm sáng da
• Làm mờ các vết tàn hương, nám và vết sẫm màu trên da
• Cấp ẩm cho da

Kết cấu

trong suốt không quá lỏng cũng không quá đặc, hơi sệt một tẹo. Thoa lên da thấm nhanh không bị nhờn rít

#8. The Ordinary Ascorbic Acid 8% + Alpha Arbutin 2%



ăn nhập với da

• Da xỉn màu
• Da nám tàn hương
• Da không mụn

Thành phần

• Chỉ gồm 3 thành phần
• Vitamin C dạng LAA thuần khiết 8% có khả năng chống oxy hóa, làm sáng da, mờ thâm nám
• Alpha Arbutin 2% chiết xuất từ lá cây Bearberry, dạng Alpha Arbutin có tính ổn định cao, có khả năng làm trắng sáng da, mờ thâm nám, đây là chất thay thế lý tưởng của Hydroquinone
• Propanediol chất giữ ẩm tự nhiên an toàn cho da

Công dụng

• Làm trắng sáng da
• Mờ các đốm sắc tố, thâm nám

Kết cấu

trong, không màu, hơi rít và có mùi trái cây. Khi thoa thấy hơi dính và ấm nhẹ

#9. The Ordinary Vitamin C Suspension 23% + HA Spheres 2%



phù hợp với da

• Da khỏe không mụn
• Da xỉn màu
• Da bị nám tàn nhang

Thành phần

• Vitamin C (LAA) 23%, nồng độ khá cao có tác dụng trong việc chống oxy hóa và các gốc tự do, ngăn ngừa sự hình thành của các sắc tố melanin giúp làm trắng sáng và đều màu da, song song kích thích sản sinh collagen. Tuy nhiên với nồng độ này có thể gây kích ứng với da nhạy cảm hoặc da mới làm quen với acid.
• Squalane : giúp dưỡng ẩm, chống oxy hóa, chống lão hóa cho da
• Sodium Hyaluronate: muối của HA giúp cấp ẩm cho làn da
• Isodecyl Neopentanoate: giúp dưỡng ẩm, thăng bằng cho làn da mềm mại.
• Coconut Alkanes: thành phần thiên nhiên chiết xuất từ dầu dừa, dưỡng ẩm chuyên sâu cho làn da.
• Ethylene Copolymer: giảm kích ứng cho da.

Công dụng

• Dưỡng trắng sáng da
• Ngăn ngừa sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa
• Mờ thâm mụn, các vết nám tàn hương
• Cấp ẩm cho da

Kết cấu

Dạng sữa màu trắng, khá lỏng, dễ tán nhưng khó thấm. Mùi hơi hăng, khi mới dùng có thể thấy châm chích nhẹ.

#10. The Ordinary Vitamin C Suspension 30% in Silicone



hợp với da

• Da khỏe không mụn
• Da xỉn màu
• Da bị nám tàn hương

Thành phần

• Vitamin C (LAA) 30% nồng độ khá cao có tác dụng trong việc chống oxy hóa và các gốc tự do, ngăn ngừa sự hình thành của các sắc tố melanin giúp làm trắng sáng và đều màu da, đồng thời kích thích sản sinh collagen. Tuy nhiên với nồng độ này có thể gây kích ứng với da mẫn cảm hoặc da mới làm quen với acid.
• 3 gốc silicon để bảo quản vitamin C, không chứa nước nên sẽ hạn chế tình trạng oxy hóa của Vitamin C

Công dụng

• Dưỡng trắng sáng da
• Ngăn ngừa sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa
• Mờ thâm mụn, các vết nám tàn nhang

Kết cấu

• Dạng kem màu trắng, chứa nhiều silicon nên da dễ lên mụn nên cân nhắc vì có thể thấy nặng mặt. Khi thoa khiến da cảm thấy bị bột như các hạt tẩy tế bào chết (đó là các hạt viatmin C)
• Khi tán sẽ thấy châm chích và nóng vùng tiếp xúc. Mùi hơi nồng
• Tác dụng nhanh do ở nồng độ cao

#11. The Ordinary Magnesium Ascorbyl Phosphate 10%


hạp với da

• Da khỏe không mụn
• Da xỉn màu
• Da có nám tàn hương thâm mụn

Thành phần

• 10% Magnesium Ascorbyl Phosphate (MAP) một dẫn xuất Vitamin C mang tính dịu nhẹ, ít kích ứng hơn LAA, chính thành ra dạng này có tác dụng chậm hơn dạng LAA. Thành phần này giúp da sáng đều màu, hạn chế xuất hiện các đốm nâu, chống oxy hóa cho da
• Chiết xuất quả mận Kakadu: có tác dụng chống oxy hóa , làm sáng da
• Dầu hạt Plukenetia volubilis: có tác dụng chống oxy hóa, làm mềm. dưỡng ẩm da
• Vitamin E: chống oxy hóa và tăng độ đàn hồi cho da. đồng thời Vitamin E tăng tính ổn định cho Vitamin C
• Glycerin: cấp ẩm cho da

Công dụng

• Dưỡng trắng sáng da
• Ngăn ngừa sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa
• Mờ thâm mụn, các vết nám tàn nhang
• Cấp ẩm cho da

Kết cấu

Kem có màu trắng, hơi ngả vàng. Thấm tốt trên da, không có cảm giác nặng mặt. Mùi hương nhẹ

#12. The Ordinary Lactic Acid 5/10% + HA


phù hợp với da

• hạp với da khô
• Da có nhiều tế bào sừng
• Da cần tẩy tế bào chết hóa học
• Da xỉn màu, da có dấu hiệu lão hóa

Thành phần

• Lactic Acid 5/10% (AHA gốc sữa): thành phần hoạt động bề mặt giúp loại bỏ các lớp tế bào chết, bụi bẩn, dầu thừa trên bề mặt da. Lactic Acid còn làm tăng khả năng thu nhận các hoạt chất khác trong skincare routine
• Hyaluronic Acid (HA) 2%: giúp cấp ẩm lập tức và tăng khả năng giữ nước cho tế bào
• Chiết xuất Tasmania có tác dụng làm dịu và giảm kích ứng da
• Glycerin: cấp ẩm cho da

Công dụng

• Tẩy tế bào chết trên bề mặt da
• Giúp làm sáng da
• Cải thiện bề mặt da
• Cấp ẩm cho da

Kết cấu

Lỏng, hơi sệt một tí, bên trong ngả hồng nhạt. Thấm nhanh không nhờn rít. Mùi hơi nồng.

#13. The Ordinary Buffet Multi-Technology Peptide Serum



ăn nhập với da

• Mọi loại da
• Da cần chống lão hóa

Thành phần

• Lactococcus Ferment Lysate – thành phần lên men đình đám có trong các sản phẩm chống lão hóa như SK-II, Estee Lauder… thành phần này có tác dụng rất tốt trong việc ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, xóa nếp nhăn và cải thiện đồ đàn hồi cho da
• Công thức chứa nhiều Peptide chiếm 25,1%:
• Peptide Matrixyl 3000 Complex: tăng cường tái tạo collagen và Elastin, hoạt chất này sẽ cải thiện các dấu hiệu lão hóa và trẻ hóa làn da giúp bề mặt da săn chắc hơn
• Peptide Matrixyl Synthe’6 Complex: có tác dụng tái tạo các mô da hiệu quả, giúp tăng tốc độ hồi phục của vết thương
• Peptide Syn-Ake Complex: Hiệu quả trong việc chống hình thành nếp nhăn trên da, cải thiện bề mặt lớp biểu bì
• Peptide Relistase Complex: có tác dụng làm săn chắc và cải thiện đồ đàn hồi của làn da với khả năng ức chế các Elastase thừa.
• ngoại giả còn có Acetyl Hexapeptide-8, Pentapeptide-18 và phức hợp Probiotic
• ngoại giả còn có các thành phần khác
• HA: Cấp ẩm cho da
• Allantoin: làm dịu da, giảm kích ứng
• Sodium PCA: tăng cường khả năng giữ ẩm của da, hạn chế tình trạng bong tróc da

Công dụng

• Kích thích sản sinh collagen, chống lão hóa cho da
• Tăng cường độ đàn hồi, làm mờ nếp nhăn
• Cấp ẩm cho làn da
• Cải thiện bề mặt da

Kết cấu

trong, hơi sệt một chút. Mùi hơi khó chịu, khi thoa thấy hơi dính

#14. The Ordinary Matrixyl 10% + HA



ăn nhập với da

• Trên 25 tuổi
• Da cần chống lão hóa

Thành phần

• Công thức của serum này có hai thế hệ của Matrixyl đó là Matrixyl 3000 và Matrixyl Synthe’6
• Matrixyl 3000 Complex là sự kết hợp giữa Palmitoyl 7 và Palmytoyl Oligopeptide mang công năng chống lão hóa cao, thúc đẩy sự phát triển và kích thích tổng hợp collagen gấp 3 lần thông thường. Với nồng độ 10% có tác dụng làm mờ sẹo, liền sẹo mới cho da, hiệp với những làn da vừa thực hành thủ thuật lăn kim.
• Matrixyl Synthe’6 Complex: bao gồm chuỗi palmitoyl tripeptide-38 có khả năng kích thích tái tạo làn da, làm chậm quá trình lão hóa và năng ngừa quá trình tạo nếp nhăn ở tuổi U30
• ngoại giả còn chứa các thành phần khác:
• Glycerin và Hyaluronic Acid: cấp ẩm cho làn da

Công dụng

• Chống lão hóa cho da
• bình phục da
• Tăng độ đàn hồi, cải thiện bề mặt da
• Cấp ẩm cho da, tránh tình trạng bong tróc

Kết cấu

Dạng lỏng, trong suốt, hơi sánh một chút

#15. The Ordinary Natural Moisturizing Factors HA



ăn nhập với da

• Mọi loại da
• Da cần dưỡng ẩm

Thành phần

• Gồm 11 loại Acid Amin giúp giữ ẩm tự nhiên cho da như amino acid, acid béo, triglyceride, urea, ceramide, phospholipid, glycerin, hyaluronic acid,…
• Vitamin E: Chống oxy hóa và tăng độ đàn hồi cho da
• Hyaluronic Acid, Glycerin: cấp ẩm cho da
• Sodium PCA: tăng cường khả năng giữ ẩm của làn da
• Cetyl Alcohol, Strearyl Alcohol: cồn béo giúp cải thiện độ đàn hồi, dưỡng ẩm cho da

Công dụng

• Cấp ẩm, duy trì độ ẩm thiên nhiên cho da
• Khóa ẩm cho da
• Lành tính cho da mẫn cảm

 Kết cấu

Dạng kem xốp, không bị nhờn rít sau khi thoa, dưỡng ẩm tốt

#16. The Ordinary AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution



thích hợp với da

• Da khỏe, không có mụn viêm
• Da xỉn màu, bề mặt da sần sùi

Thành phần

• AHA (Glycolic/Lactic/Tartaric/Citric) 30%: Tẩy tế bào chết trên bề mặt da, giúp làn da mịn màng, mềm mại hơn
• BHA- Salicylic Acid 2%: len lỏi vào sâu trong lỗ chân lông giúp loại bỏ tế bào chết, bã nhờn, đồng thời đẩy mụn đầu đen và mụn ẩn lên bề mặt da
• Vitamin B5: giúp hồi phục lớp màng bảo vệ da
• Chiết xuất lô hội giúp dưỡng ẩm làm dịu kích ứng da

Công dụng

• Loại bỏ các tế bào chết sâu dưới da.
• Làm sạch sâu, giúp thông thoáng lỗ chân lông.
• Đẩy mụn ẩn dưới da.
• Giúp da láng mịn, căng bóng khỏe mạnh.
• Se nhỏ lỗ chân lông.
• Giảm mụn, các vết thâm, nám.
• Làm mờ nếp nhăn sau một thời kì sử dụng lâu dài.

Kết cấu

Dạng lỏng màu đỏ hơi sệt một tí. Khi thoa sẽ thấy châm chích trên da do nồng độ acid khá cao. Da nhạy cảm hoặc da có mụn viêm không nên dùng.

#17. The Ordinary Retinol 0.5% in Squalane



thích hợp với da

• Da trên 25 tuổi
• Da cần chống lão hóa
• Mới tập làm quen retinol

Thành phần

• Retinol nồng độ 0.5%
• Squalane : dưỡng ẩm, chống oxy hóa, kháng khuẩn
• Dầu hạt jojoba: giàu vitamin E giúp chống oxy hóa và làm mềm da
• Chiết xuất quả cà chua: chống oxy hóa
• Chiết xuất lá cây hương thảo: kháng khuẩn, làm dịu da

Công dụng

• Giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn, chống lão hóa.
• Cải thiện kết cấu da, giúp da khỏe mạnh và đàn hồi
• Cải thiện sắc tố da, giúp giảm vết thâm, làm sáng và đều màu da.
• Dưỡng ẩm cho da, giúp da trở thành mềm mại, căng mịn từ bên trong.

Kết cấu

Dạng oil nên hơi khó thấm.

Chúc quơ chị em luôn xinh đẹp!

THAM KHẢO CHI TIẾT TẠI ĐÂY

Read More

Điểm đến tour trong nước Cuối tuần dạo chơi Đồng Nai mùa lúa xanh.

Khám phá tour nội địa Cuối tuần dạo chơi Đồng Nai mùa lúa xanh.

Du khách có thể dành một ngày khám phá núi Đá Chữ Thập, chèo SUP tại hồ đá Nam Tài và ngắm nhìn những ruộng lúa xanh non.

Xã Phú Điền, tỉnh Đồng Nai không chỉ nổi danh bởi các cánh đồng sen, lúa xen canh mà còn là nơi dấu vết núi lửa để lại, chính là các núi đá cao 150 m, nằm giữa đồng. Nếu chỉ có một ngày để rời khỏi Sài Gòn, bạn đừng bỏ lỡ lịch trình 24 giờ đến Đồng Nai sau đây.

Đón bình minh tại Phú Điền

5h sáng lên xe chuyển di từ Sài Gòn, đi qua chặng đường khoảng 130 km theo hướng cao tốc vào xã Phú Điền, huyện Tân Phú. Hành trình đi kéo dài hơn 2 tiếng, tính cả thời gian dừng nghỉ. Tùy theo thị hiếu, buổi sáng bạn có thể tham quan khu du lịch Suối Mơ hoặc về thẳng homestay ngơi nghỉ, dự các hoạt động khác.

Nếu muốn tranh thủ dạo chơi ngay, 7h30 bạn phát động và chuẩn bị cho chuyến khám phá các cánh đồng tại Phú Điền bằng xe đạp. Trên đường đạp xe ngắm cảnh, nhiều đoạn bạn phải đi vào đường mòn gập ghềnh giữa những cánh đồng.

Du khách đạp xe ngắm những đồng lúa, đầm sen đang mùa nở rộ. Ảnh: Quốc Trung

Xã Phú Điền là xã thuần nông với những đồng lúa, ao cá, ruộng sen năng suất cao, quanh năm được dòng sông La Ngà cung cấp nước ngọt và bồi đắp phù sa. Người dân ở xã Phú Điền trồng xen canh lúa và sen. Việc trồng xen canh vừa giúp tăng kinh tế, vừa tận dụng nguồn phân bón hữu cơ. Hiện tại là vụ lúa xuân - hè, nhưng các đầm sen mùa này cũng đang nở rộ, tiêu biểu là đầm sen Trà Cổ.

Đoạn đường đạp xe tham quan đồng lúa và đầm sen dài 7 km. Đến 11h30, mọi người quay trở về homestay dùng bữa trưa với đặc sản Đồng Nai như cá tai tượng chiên xù, lẩu gà thả, ếch "núp lùm"...

Sau bữa trưa, mọi người nối chuẩn bị đến đá Năm Tài nằm trên dòng sông Mơ để chèo SUP. Núi đá Năm Tài thuộc quần thể núi đá được hình thành từ núi lửa tại Đồng Nai. Bạn có thể trải nghiệm đoạn đường bằng xe máy cày hoặc ôtô tự mãn.Vừa chèo SUP bạn vừa được ngắm khung cảnh thanh bình của đời sống dân quê với những chiếc xuồng ba lá trở về sau buổi câu cá, bắt ốc...

Tảng đá khổng lồ nằm giữa hồ tạo nên một khung cảnh đặc biệt lôi cuốn du khách. Ảnh: Quốc Trung

Khám phá núi đá Chữ Thập

Trở về homestay vào lúc 14h, đoàn có khoảng thời kì tự do. Hoặc bạn ngơi nghỉ thư giãn với trò câu cá ở ngay ao của homestay, hoặc hội tụ chuyện trò.

15h, hành trình đi bộ đến núi đá chữ Thập bắt đầu. Đoạn đường dài 3,5 km qua các đồng lúa, có đoạn phải lội xuống ruộng mới rút ngắn được khoảng cách. thuộc hạ lấm lem bùn đất khi đến nơi, nhưng ai nấy đều tràn trề năng lượng, sẵn sàng leo núi đá cao 150 m.

Các núi đá tại Đồng Nai được hình thành từ núi lửa phun trào dòng dung nham có độ nhớt thấp. Sỡ dĩ núi đá Chữ Thập có tên gọi này là khi nhìn từ trên cao, hình dạng của núi đá hao hao như chữ thập. Đến nơi, du khách sẽ thấy có rất nhiều bạn trẻ là người địa phương cắm trại, hóng mát, ngắm hoàng hôn.

thời gian đi hết quãng đường từ homestay và lên đến đỉnh đá chữ thập mất tầm 1 tiếng rưỡi. Khi lên đến nơi là khoảng 16h30, tuỳ theo thời tiết mà bạn có thể ngắm được hoàng hôn từ đỉnh núi.

Người địa phương có thể leo lên vách núi dốc thành thạo, những người chưa quen có thể phải dùng dây hỗ trợ. Ảnh: Thanh Hằng

Trời sắp tối, đoàn trở về vệ sinh cá nhân và chuẩn bị ăn. Bữa tối có món cá linh, cá rô chiên xù được câu từ ao ở homestay và lẩu cá thác lác khổ qua. Vợ chồng chú Dũng, quản gia homestay, còn đãi khách thêm chè sen, được nấu từ hạt thu hoạch trong đầm gần nhà. Kết thúc bữa tối, chú Dũng ngồi kể cho du khách nghe các câu chuyện về mảnh đất Phú Điền cũng như đàn hát trước khi chia tay mọi người. 20h30, đoàn lên xe về Sài Gòn.

uổng

Gợi ý lưu trú là Homestay Phú Điền, nằm giữa cánh đồng được bao quanh bởi suối, ao hồ. Không gian mở, gần gụi với thiên nhiên, cây xanh rợp mát và cả vườn trái cây. Nơi này phục vụ tối đa 15 khách, với một phòng tập thể và một phòng đơn, hướng ra cánh đồng. Ngoài ra, ở đây có khu cắm trại view hồ với sức chứa 25 người.

Homestay cho thuê dịch vụ 2,5 triệu đồng/đêm cho vớ tiện ích, khách tự mua thực phẩm về chế biến. Tại đây chỉ cho thuê từ thứ 2 - 6, cuối tuần đón khách đi tour riêng trong ngày, không đón khách tạm trú. Nếu đi theo tour, mỗi người là 150.000 đồng/bữa. phí tổn thuê xe máy cày: 1 triệu đồng/chuyến, có thể chở 10 người.

Ngoài tự đắc trải nghiệm, bạn có thể mua tour trọn gói giá 1,09 triệu đồng/người. Đối với nhóm khách gia đình có thể tuyển lựa và thay đổi các hoạt động để phù hợp cho trẻ nhỏ và theo gu của mình.
  
Một ngày dạo chơi Đồng Nai. Video: Thanh Hằng - Tri An Adventure
Thanh Hằng

THAM KHẢO CHI TIẾT TẠI

Read More

Du lịch kỳ nghỉ nội địa điểm đến Sắc màu cao nguyên đá Hà Giang.

Du lịch ngày nghỉ nội địa trải nghiệm Sắc màu cao nguyên đá Hà Giang.

Hà Giang không chỉ có màu xám của đá tai mèo mà còn rực rỡ sắc hoa dại, màu váy truyền thống của người H'Mông, màu xanh của núi đồi...
Hà Giang là mảnh đất địa đầu đất nước, nơi không chỉ có những cánh đồng hoa nở đẹp hút hồn mà còn có nhiều điểm đến lịch sử níu chân du khách. Một trong số đó phải kể tới nghĩa địa Liệt sĩ Quốc gia Vị Xuyên nằm ở huyện Vị Xuyên - nơi từng là "biển lửa" của chiến trang biên giới (1984 - 1989). tha ma Vị Xuyên hiện có hơn 1.800 mộ trong đó có 1 mộ tập thể, 346 mộ chưa xác định thông báo.

Trên hành trình khám phá cao nguyên đá, Vị Xuyên sẽ là điểm dừng đầu tiên đưa du khách "về nguồn". Vị Xuyên cách trung tâm Hà Nội khoảng 300 km, nên đi từ Hà Nội nếu xuất phát vào sáng sớm du khách sẽ tới đây vào đầu chiều. Tại đây du khách được lắng tai những câu chuyện về một thời hoa lửa khốc liệt và dâng nén hương thành kính đến các đội viên đã yên nghỉ.

Qua cổng trời Quản Bạ du khách sẽ nối đi hơn 110 km để tới Cột cờ Lũng Cú, cùng lá cờ 54 m2 tượng trưng cho 54 dân tộc anh em Việt Nam. Cột cờ được xây dựng trên đỉnh Lũng Cú (hay còn gọi là núi Rồng) cao 1.470 m thuộc xã Lũng Cú, huyện Đồng Văn. Du khách có thể di chuyển bằng cách leo bộ 400 bậc thang hoặc đi xe điện, xe máy tới sát chân cột cờ. Ảnh: Vietravel

Cung đường dốc Thẩm Mã dài khoảng 5 km kéo dài từ địa phận xã Vần Chải lên xã Lũng Thầu, huyện Đồng Văn ở độ cao khoảng 1.500m với nhiều khúc cua uốn lượn ấn tượng. tục truyền, xưa kia người dân cho ngựa thồ hàng từ dưới chân dốc lên, con nào tới đỉnh dốc mà vẫn khỏe sẽ được giữ lại nuôi, nên hiện tại nơi đây có tên Thẩm Mã.

Đỉnh dốc là điểm dừng chân được nhiều du khách chuộng check-in. Trái ngược với cung đường hiểm trở, chông chênh đầy thách thức người cầm lái thì đỉnh dốc là nơi ngơi nghỉ, vui chơi của những cô bé người dân tộc luôn nở nụ cười với khách du lịch.

Cách TP Hà Giang khoảng 50 km về phía bắc là cổng trời Quản Bạ và núi đôi Cô Tiên. Hiện nay tại đèo Quản Bạ đã có vườn hoa cho du khách thích chụp ảnh, một trạm dừng nghỉ để ăn uống, mua sắm và cả đài quan sát để ngắm nhìn núi đôi Cô Tiên từ trên cao.

Cung đường TP Hà Giang - cổng trời Quản Bạ không dài nhưng khá hiểm trở vì đều là đường đèo ôm sát núi, một bên vực thẳm một bên núi đá cao vút. Cổng trời Quản Bạ, trên quốc lộ 4C thuộc huyện Quản Bạ, được ví như ranh giới giữa trời và đất của tỉnh Hà Giang. Nằm ở độ cao hơn 1.500 m, nơi này là cửa ngõ trước hết dẫn lối vào Đồng Văn và cũng là điểm bắt đầu con đường Hạnh Phúc.

Nằm cách chân cột cờ Lũng Cú chỉ 2 km là thôn Lô Lô Chải, ngôi làng của những người Lô Lô trong y phục truyền thống tinh ranh sắc màu. Du khách vào làng được trải nghiệm lễ đón khách, nhảy múa, ăn cơm uống rượu mừng, ở homestay, tìm hiểu các hoạt động trong đời sống của người Lô Lô... ngày nay thôn đã có 22 hộ làm homestay đón khách du lịch.

tiếp tục trên con đường Hạnh Phúc du khách sẽ tới thung lũng Sủng Là, nơi có làng văn hóa Lũng Cẩm và ngôi nhà dân tộc H'Mông truyền thống từng làm bối cảnh phim "Chuyện của Pao".

Mùa này, đi hết con đường hai bên là hai hàng lê đang ra trái non, du khách sẽ tới cổng "Nhà Pao". Bộ phim "Chuyện của Pao" đạt giải Cánh Diều Vàng 2005 được chuyển thể từ tác phẩm "Tiếng đàn môi sau bờ rào đá" (Đỗ Bích Thủy). Sau khi bộ phim gây tiếng vang, ngôi nhà bối cảnh cũng trở thành điểm lôi cuốn khách du lịch bởi vẻ đẹp bình dị, nhuốm màu thời gian trong xã hội ngói rêu phong, sân đá, xà cột gỗ cũ kỹ...

Cách "Nhà Pao" chỉ 10 km là Dinh thự họ Vương (hay nhà Vương, dinh thự vua Mèo), thuộc xã Sà Phìn, huyện Đồng Văn. Dinh có diện tích gần 3.000 m2 xây từ năm 1898 và hoàn thiện năm 1907. Công trình xây dựng tốn 15 vạn đồng tiền trắng Đông Dương (gần 150 tỷ đồng hiện tại). Vẻ đẹp bề thế sau hơn 100 năm của dinh thự cũng chính là minh chứng cho một thời kỳ thịnh vượng của vua Mèo Vương Chính Đức.

Ghé thăm nơi này du khách có thể mất cả tiếng để khám phá hết các ngóc ngách của dinh thự - nơi kết hợp kiến trúc của 3 nền văn hóa của người Mông, Trung Hoa và Pháp. Dinh được xếp hàng di tích cấp nhà nước vào năm 1993.

Hẻm vực Tu Sản được xem là hẻm vực sâu nhất Đông Nam Á với độ sâu 700 - 900m. Nằm giữa Đồng Văn và Mèo Vạc, nơi này là "đặc sản" mà chỉ Hà Giang mới có, hùng vĩ với dòng Nho Quế màu ngọc bích uốn lượn bên dưới. Du khách có thể đi bộ từ trên lộ lớn xuống hẻm cách khoảng 2 km hoặc thuê xe ôm dân địa phương chở xuống bến thuyền để tham quan, chụp hình, đi thuyền trên lòng hồ thủy điện Nho Quế.
  
Hành trình khám phá con đường Hạnh Phúc và bản sắc các dân tộc ở cao nguyên đá của Vietravel kéo dài 5 ngày. ngày nay tour phát xuất từ TP HCM với giá 5,69 triệu đồng/khách.

Ngoài những điểm dừng trên, hành trình còn đưa khách tới khu nghỉ dưỡng H'Mông Village, cao điểm 468, đèo Mã Pì Lèng, tượng đài Thanh Niên, bảo tồn Con đường Hạnh Phúc, làng văn hóa Thôn Tha... Video: Vietravel
Khánh Trần

Read More

Giới thiệu 5 mẹo giảm cân hiệu quả cho những người tuổi 30.

Bật mí 5 cách giảm cân hay cho những người tuổi 30.
Ăn uống lành mạnh, tập thể dục và tuân theo lề thói lối sống lành mạnh có thể là nền móng cơ bản của việc giảm cân nhưng mọi thứ lại hoạt động khác nhau đối với những người khác nhau.

Hãy tận dụng mọi cơ hội để vận động hằng ngày ẢNH: SHUTTERSTOCK
Việc giảm cân bị ảnh hưởng bởi một số yếu tố như tuổi tác, giới tính, tình trạng sức khỏe và môi trường…Đó là lý do vì sao giảm cân ở độ tuổi 20 và 30 có những thách thức khác với độ tuổi 40 và 50. Điều quan yếu là phải lập mưu hoạch hành trình giảm cân.Sau đây là 4 mẹo mà những đứa ở độ tuổi 30 cần làm để giảm cân hiệu quả hơn, theo Times of India.
1. Đừng theo các chế độ ăn kiêng lỗi mốt
Đừng tin vào các xu hướng ăn kiêng lỗi thời hứa hẹn giảm cân nhanh chóng mà lành mạnh. Và thành thật mà nói, những người ở độ tuổi 30 là những người trước tiên thuộc thiên hướng ăn kiêng này. Họ không ngần ngại thử ngay cả những xu hướng ăn kiêng cực đoan buộc họ phải cắt giảm hoàn toàn một nhóm thực phẩm cụ thể. Nhưng những chế độ ăn kiêng này không giúp bạn giảm cân mà thậm chí còn dẫn đến thiếu hụt chất dinh dưỡng.Thay vào đó, hãy tụ họp vào việc ăn uống lành mạnh, thực hiện ăn uống có ý thức và cẩn thận với khẩu phần ăn của bạn.Hãy nhớ rằng mọi chất dinh dưỡng đều cần thiết cho cơ thể vì chúng giúp thân bạn theo một cách cụ thể để giữ dáng và khỏe mạnh.
2. Cắt giảm rượu và uống nhiều nước hơn

Nên uống đủ nước, đừng bao giờ để cơ thể thiếu nước
Có thể không cảm thấy sai khi uống 2-3 vại bia vào cuối tuần trong khi rụm với bạn bè. Nhưng tiêu thụ rượu quá mức có thể dễ dàng phá hoại đích giảm cân của bạn. Rượu chứa rất nhiều calo và chất dinh dưỡng bằng không. nên chi, về căn bản, uống rượu có thể làm tăng lượng calo hằng ngày của bạn. đôi khi uống một chút cũng được, chỉ 1-2 vại bia thôi.Để giảm cân, hãy nuốm uống nhiều nước hơn trong một ngày. Nước tăng tốc độ luận bàn chất và giúp bạn giảm cân nhanh hơn.
3. Thử nhịn ăn đứt quãng
Nhịn ăn gián đoạn có lợi hơn cho những đứa ở độ tuổi 30 so với những người lớn tuổi. Với tuổi tác, con người thường phát triển các bệnh như tiểu đường và các vấn đề về tuyến giáp.Trong tình huống như vậy, không thực sự tốt nếu bạn ở trong dạng nhịn ăn trong một thời kì dài. Ăn chay giúp tăng cường bàn bạc chất và giảm mỡ bụng. Nhưng đừng lầm lẫn giữa nhịn ăn với nhịn đói. Hai người khá khác biệt với nhau. Nhịn ăn có thể giúp bạn giảm cân trong khi nhịn đói có thể khiến bạn yếu ớt và làm chậm quá trình giảm cân.
4. Kiểm soát căng thẳng và lịch ngủ
Rào cản lớn nhất đối với những đứa ở độ tuổi 30 là kiểm soát chừng độ bao tay và ngủ đủ 6-7 giờ mỗi ngày. Cả găng và mất ngủ đều có thể khiến bạn ăn quá nhiều vào những thực phẩm không lành mạnh và khiến bạn đi chệch hướng.Để đạt được mục tiêu giảm cân, hãy tập thiền, tập thư giãn hằng ngày. Nó có thể giúp bạn giảm cân và thực hiện nó vào ban đêm cũng có thể giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ.
5. chuyển di nhiều hơn trong ngày
Những người nỗ lực giảm cân thường đánh giá thấp tầm quan trọng của hoạt động hằng ngày. quả tình chạy trên máy chạy bộ và nâng tạ trong phòng tập là quan trọng, nhưng vận động cả ngày có thể giúp đích giảm cân của bạn nhanh hơn.Vận động hằng ngày bằng cách tăng số bước đi, nghỉ ngơi sau mỗi giờ làm việc, dùng cầu thang bộ thay vì thang máy… là một số cách để đốt cháy nhiều calo hơn trong một ngày, theo Times of India.

 

Read More

Đọc tin mới nhất 4 công thức 'hair mask' từ dầu oliu cứu rỗi mái tóc chẻ ngọn.

4 công thức 'hair mask' từ dầu oliu cứu rỗi mái tóc chẻ ngọn
Cũng như dầu dừa, dầu oliu từ lâu đã được dùng như một loại dầu phổ quát để trông nom tóc hư tổn.
Chi Pu có 4 kiểu tóc đen tuyền 'chanh sả' lại hack tuổi cực kỳ
Trong dầu oliu có chứa nhiều dưỡng chất tương trợ làm mềm thiên nhiên và giữ ẩm cho tóc, giúp nang tóc khỏe mạnh, nhờ đó góp phần kích thích tóc mọc nhanh hơn. Bên cạnh đó, tính kháng khuẩn cao của dầu oliu giúp diệt khuẩn và loại bỏ gàu giúp cho da đầu sạch và khỏe mạnh hơn.

Chúng ta có thể dùng dầu oliu như một loại dầu xả thiên nhiên cho tóc. Nếu muốn dùng dầu oliu để coi sóc tóc, bạn có thể thử tại nhà các công thức mặt nạ với dầu oliu sau:

Mặt nạ dầu ô liu + chuối + mật ong

Ngoài tác dụng dưỡng da trắng mịn, chuối còn là “vị cứu tinh” hoàn hảo cho mái tóc hư tổn. Chuối rất giàu kali, carbohydrate và vitamin làm giảm chẻ ngọn và khô xơ, kích thích tóc mọc nhanh hơn phối hợp với dầu ô liu chứa nhiều acid béo, dễ dàng đi sâu vào từng nang tóc, cung cấp độ ẩm cấp thiết cho tóc. Ngoài ra, bạn nên bổ sung thành phần mật ong giúp tóc giảm gãy rụng và ngăn ngừa xơ rối hữu hiệu.

Cách thực hiện:

- Xay nhuyễn 2 quả chuối và đổ ra tô nhỏ

- Thêm 3 muỗng mật ong và 1 muỗng dầu ô liu

- Trộn đều để có được hẩu lốn dạng sệt

- Gội đầu sạch và thoa lên tóc khi còn ẩm

- Dùng khăn bông quấn tóc lại và ủ trong 30 phút

- Sau đó xả sạch lại với nước lạnh.

Mặt nạ dầu oliu + bơ + trứng

Trong bơ chứa lượng vitamin E cao không chỉ giúp làm đẹp da mà chúng còn cải thiện mau chóng tình trạng tóc chẻ ngọn. kết hợp chúng với trứng và dầu oliu giúp cung cấp lượng biotin nuôi dưỡng tóc bóng khỏe và mượt mà hơn.

Cách thực hiện:

- Chuẩn bị: 1/4 quả bơ, 1 quả trứng, 1 thìa dầu oliu.

- Trộn đều sao cho hổ lốn nhuyễn mịn, sau đó thoa đều lên tóc và giữ trong 15 phút.

- Làm sạch tóc với nước ấm và lặp lại 1 lần/tuần.

Mặt nạ dầu oliu + sữa chua

Ngoài là thức ăn ưa thích và bồi bổ cho nhiều chị em phụ nữ, sữa chua phối hợp với oliu còn được xem là hổ lốn giúp tương trợ kích thích mọc tóc, cho tóc rập rình và suôn mượt hơn.

Cách thực hiện:

- Chuẩn bị 1 thìa dầu oliu, 1 hũ sữa chua không đường.

- Trộn đều sữa chua và dầu oliu thành hổ lốn.

- Làm ướt tóc với nước sạch rồi thoa đều hẩu lốn lên tóc, massage nhẹ nhõm.

- Ủ tóc trong 20-30 phút và xả lại với nước sạch.

Mặt nạ dầu oliu + lô hội 

Mái tóc xơ rối và khô ráp khiến việc tạo kiểu tóc trở thành khó khăn hơn. Mặt nạ dưỡng tóc từ hai vật liệu trên sẽ giúp bạn bình phục mái tóc yếu của mình. Lô hội vốn được xem là vật liệu làm tăng độ ẩm và giúp sạch da đầu hiệu quả. Còn dầu oliu là thành phần nuôi dưỡng mái tóc mềm mại và ẩm mượt trong thời gian dài.

Cách thực hiện:

- Cắt phần thịt của lô hội và xay nhuyễn.

- Trộn lô hội với 1 muỗng dầu oliu.

- Gội sạch tóc vá thoa đều hẩu lốn lên tóc từ chân tóc đến ngọn tóc.

- Ủ tóc trong vòng 15 phút và xả sạch lại với nước.
Theo Vietnamnet

Read More

Trekking 'nóc nhà' Lạng Sơn du lịch nội địa.

Khám phá 'nóc nhà' Lạng Sơn du lịch trong nước.

Đỉnh Phia Pò (Núi Cha) cao 1.541 m còn nguyên vẻ đẹp hoang vu, là điểm trekking còn mới mẻ với nhiều du khách.
Núi Phia Pò được người dân địa phương gọi là Núi Cha, nằm trong quần thể núi Mẫu Sơn, tỉnh Lạng Sơn cách TP Lạng Sơn 30 km, cách Hà Nội gần 200 km. Nằm ở độ cao 1.541 m so với mực nước biển, đỉnh Phia Pò cũng là "nóc nhà" Lạng Sơn. Đây là điểm trekking còn mới trên bản đồ du lịch nên giữ được vẻ đẹp hoang vu.

Từ Hà Nội, du khách thường chọn lộ trình 2 ngày 1 đêm, đi ôtô hoặc xe máy tới sát chân núi rồi thuê hướng dẫn viên, porter vác đồ như lều trại, đồ ăn để leo lên đỉnh.

Hành trình chinh phục Phia Pò chia làm 2 chặng. Ngày đầu tiên trekking 3,5 km từ chân núi tới điểm cắm trại, dựng lều ăn uống và nghỉ chân qua đêm. Ngày thứ 2 tiếp chuyện di chuyển tới đỉnh cao nhất với độ dài tương tự. Tổng quãng đường trekking 2 ngày vào khoảng 14 km.

Đường đi không quá dài nhưng dốc cao. Đường mòn mới được mở lối, người thể lực tốt có thể đi trong ngày, những người muốn trekking và nghỉ hồi sức nên đi 2 ngày.

Ngày trước tiên du khách đi từ Hà Nội tới Lộc Bình, Lạng Sơn trong khoảng gần 3 tiếng, ăn trưa ở huyện trước khi đi vào chân núi bắt đầu hành trình leo vào đầu giờ chiều. Khởi đầu du khách sẽ đi qua những cánh rừng rậm rì với lối đi nhỏ hẹp, nép bên các rễ cây cổ thụ và đá tảng chông chênh. Tiếp đó là qua vùng đồi thoải, phủ kín bởi thảm cỏ thấp.

Mùa thu đồi cỏ xanh mướt biến thành màu cỏ cháy vàng, còn mùa đông xuân, cỏ úa được bao trùm bởi sương mây. Hiện tháng 4 ở Phia Pò luôn có mây bay phủ trắng các thung lũng, khiến khung cảnh càng lên cao càng huyền ảo.

Chặng đường từ chân núi lên điểm cắm trại mất khoảng 2 - 2,5 tiếng, có thể lâu hơn với người thể lực yếu hoặc thích dừng nghỉ chụp ảnh cảnh quan. Du khách sẽ nghỉ chân tại đây. Đêm xuống, nhiệt độ ở đây dao động từ 19 đến 22 độ C, có thể kèm mưa phùn không đáng kể. Du khách nên mang thêm một bộ quần áo và tất để thay phòng khi ướt.

Ngày thứ 2 của chuyến đi, chặng đường khoảng 3 - 3,5 km trong rừng nhưng địa hình nhiều dốc và rừng nguyên sinh rậm rì hơn. Đặc biệt đi vào mùa mưa và ẩm sẽ gặp nhiều muỗi, vắt nên du khách cần chuẩn bị y phục kín, mũ, khăn, xống áo dài song song sử dụng thêm thuốc bôi chống sâu bọ.

Dù là ngày cuối tuần, du khách cũng không gặp quá nhiều người leo núi. Cảnh quan, thảm thực vật ở đây đa dạng và sự đổi thay của mây trời khiến mỗi bước chân là một bất ngờ.

Trekking đỉnh Phia Pò vào tháng 4, du khách còn được ngắm nhìn tử quy hồng, đào chuông, lan... cùng các loài hoa rừng nở dọc đường đi.

Đoạn đường cuối để tới đỉnh Phia Pò nhìn như một sống lưng khủng long đồ sộ, được phủ bởi cây bụi thấp, cỏ cao ngang người tới các loại cây thân gỗ. Trong những ngày mưa, du khách sẽ được ngắm biển mây từ đây và tận hưởng cảm giác mây sà xuống lối đi.

Cạnh đỉnh núi là một rừng cây đỗ quyên cổ thụ với những cội rễ và thân cây mọc dằng dịt, phủ đầy rêu và địa y.

Ngày thứ 2 du khách leo lên đỉnh trong buổi sáng, sau đó về điểm cắm trại ăn trưa, dọn lều rồi xuống chân núi trong chiều để quay lại Hà Nội kịp tối.

Tour 2N1Đ cắm trại trekking giá 1,5 triệu đồng/ người. Giá đã gồm hướng dẫn viên, porter vác đồ từ chân núi, lều trại và đồ ăn các buổi. Nếu du khách tự mãn đồ ăn và lều trại, giá còn 500.000 đồng/ người/ ngày để phí cho hướng dẫn viên và porter. Hiện anh Đinh Văn Hồng (1989) có kinh nghiệm hơn 3 năm chỉ dẫn, là người độc nhất vô nhị chính thức làm tour leo Phia Pò.
Hương Chi

THAM KHẢO CHI TIẾT TRANG TOUR

Read More